James體態美學訓練中心┃板橋按摩。全能脊椎動能減壓課程、運動按摩。久坐久站都能來這裡

板橋按摩推薦這家《James體態美學訓練中心》，《James體態美學訓練中心》位於板橋文化路靠近江子翠捷運站六號出口位置，透過老師專業俐落的手法，進行放鬆及舒壓，無論是平常有在健身或是久坐、久站的朋友都很合適來《James體態美學訓練中心》，三不五時來這裡調整好狀態再出發，對於《James體態美學訓練中心》來說每個人都是量身訂做的課程服務，針對問題點去調整加強，居然還能發現醫美神器G5，來這裡簡直是神美狀態了!!

板橋按摩-James體態美學訓練中心：地理位置

環遊市367走進去之後
向管理員報到登記溫量額溫就可上樓

James體態美學訓練中心

店家地址：新北市板橋區文化路二段367號8樓之11
聯絡電話：0960-016-002
營業時間：14:00~22:00(週日公休)

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出電梯之後就能看到指標
往右手邊走就能看到
隱敝性相當的高

板橋按摩-James體態美學訓練中心：店內空間

牆上掛著提供服務的師傅的證書
專業度讓人安心

環境也乾淨，進來是需要脫鞋襪的喔

這次會使用到的床，據說價格頗高的
老師也有稍微介紹一下床的特性及功能
感覺好威啊

板橋按摩-James體態美學訓練中心：量身客製化

James體態美學訓練中心提供量身客製化的服務
根據不同的身體狀況來調整服務的內容
經由老師解說大概的內容之後
首先來做重心測試

使用工具印出腳印，並分析身體重心的狀況
每個人印出腳印的狀況不同，都能知道像是平常走路的重心
常倚賴哪一側等等狀況，真的很好玩

接著填寫基本資料以及身體基本的調查問卷
也能迅速的讓老師了解我們的狀況

柔軟度以及關節活動度的測試
要貼攏耳朵才算過關的

接著試試手肘可否互相觸碰到
看起來很簡單，但真的每個人能碰觸的都不一樣啊! 

接著就是按摩重點開始了
躺上去之後老師會幫忙調整角度，腳也會固定住
下半身會上下的擺動
接著會先將肌肉放鬆
也會不斷的詢問感受，並針對部位加強

G5也在James體態美學訓練中心也能親身體驗得到耶!!
儀器設備真的都很講究
而且在身上震動的時候，真的好舒服

板橋按摩-James體態美學訓練中心：肌肉延展放鬆

接著就是各部位的肌肉延展放鬆
像是友人左手比較卡卡痛痛的
老師也會加強協助放鬆  

腰部緊繃不舒服，也可會使用肌肉放鬆器
會聽到清脆的響聲不要怕喔
經由專業老師的施力下，完全不痛

也會在問題點再加強按摩
整個力道及角度都拿捏的很剛好

老師也很有耐心的解說脊椎的狀況及正常彎度
現代人常常因為姿勢不良、久坐久站或是翹腳等等
都會造成脊椎角度不如以往
按摩完之後，友人也覺得好舒服啊!
放鬆完都想睡覺了

接著就換carol登場了
兩個人一起來有伴又不寂寞

板橋按摩-James體態美學訓練中心：針對問題

重心測試完之後，接著也是詳細的解說
老師語重心長的說…
carol屬於壓力大又蠟燭多頭燒的狀況
當媽之後，真的沒有一刻是閒著的啊

carol早上是坐辦公室的，下班要跑案子、要拍照、要寫文
接著還要接送孩子上下學、回家還有做不完的家事
除了有身心的壓力之外，也兼具現代人的文明病
像是烏龜頸以及聳肩的狀況
長期下來就會造成肩頸不舒服

老師也幫忙看了一下脊椎
常常翹腳的carol，一下就被發現XDDD

接著躺上按摩床之後，就會依照個人不舒服及需要加強的部位客製化

carol的肩頸以及手臂都相當的緊繃
老師也有幫忙在這部位加強

除了下半身循環不好的狀況之外
水腫也是carol一直以來的死穴  

接著同樣使用G5放鬆，哇!!真的不是蓋的
好舒服

接著肩頸的部位是carol長久以來的痛
按摩完真的好舒服

板橋按摩-James體態美學訓練中心：價目參考

提供價目表給大家參考
若不知道要選哪一項目的，都能到現場諮詢喔!
當然課程肯定不是一次就能解決問題
都要循序漸進並改善日常壞習慣
對於平常忙碌於工作、孩子及家庭的carol來說
這裡簡直是個”寶”，放鬆完整個人實在是舒服極了!
媽媽要照顧孩子，身體的健康當然更是重要
也提供給參考

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文章作者：米寶麻(carol)
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